James Wauchope & Simon Walker HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:22:13 | HyCoach

James Wauchope & Simon Walker HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:13
순위: #710
연령별 순위: #361
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Wauchope

Simon Walker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:51 (56%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone8:39 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+11.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:13	775
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:59	738
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:09	837
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:14	77
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	781
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	752
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:10	728
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:17	558
Running Total	45:51	719
Roxzone Total	8:39	725