Karl Dutton & Mike Kay HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:22:51 | HyCoach

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Karl Dutton & Mike Kay HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:51
순위: #1093
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karl Dutton

Mike Kay

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:07 (56%)

Stations28:09 (34%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+6.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:05	627
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:51	627
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:01	474
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:10	765
Running 5	5:45	-
Rowing	4:35	620
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	460
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:17	753
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:34	683
Running Total	46:07	729
Roxzone Total	8:39	728