Dan Sanders & Kieran Sharples HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:12 | HyCoach

Dan Sanders & Kieran Sharples HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:12
순위: #759
연령별 순위: #381
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Sanders

Kieran Sharples

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (55%)

Stations28:30 (33%)

Roxzone9:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km-1.4%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:03	607
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:54	675
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:53	806
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	480
Running 5	5:54	-
Rowing	5:03	826
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:16	864
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:52	655
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:20	589
Running Total	47:13	749
Roxzone Total	9:33	788