Jon Walker & David Lim HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:20 | HyCoach

Jon Walker & David Lim HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:20
순위: #760
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jon Walker

David Lim

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (55%)

Stations29:02 (34%)

Roxzone9:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+6.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:20	826
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:48	572
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:27	690
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:54	726
Running 5	6:11	-
Rowing	4:51	774
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:25	179
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:00	692
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:17	809
Running Total	47:16	752
Roxzone Total	9:07	760