Denis Dunne & Daniel Lawton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:15 | HyCoach

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Denis Dunne & Daniel Lawton HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:15
순위: #1210
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denis Dunne

Daniel Lawton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:41 (48%)

Stations34:35 (39%)

Roxzone12:03 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+5.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:23	841
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:20	853
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:05	872
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:57	837
Running 5	5:28	-
Rowing	5:32	874
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	647
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:27	782
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:05	852
Running Total	42:41	573
Roxzone Total	12:03	862