Joda Quigley & Clare Higgins HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:09 | HyCoach

Joda Quigley & Clare Higgins HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:09
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joda Quigley

Clare Higgins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (54%)

Stations24:37 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:12	35
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:33	162
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:55	21
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	66
Running 5	4:19	-
Rowing	4:27	20
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:39	281
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:57	203
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:57	234
Running Total	34:34	12
Roxzone Total	5:01	10