Lauren O’Donnell & Sophie Rixon HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:55 | HyCoach

Lauren O’Donnell & Sophie Rixon HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:55
순위: #75
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren O’Donnell

Sophie Rixon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (55%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	404
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:33	155
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:29	227
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	138
Running 5	5:01	-
Rowing	4:47	212
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	124
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:51	154
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:03	296
Running Total	39:57	83
Roxzone Total	5:59	76