Jen Mcdonald & Sophie Binder HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:33 | HyCoach

Jen Mcdonald & Sophie Binder HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:33
순위: #112
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jen Mcdonald

Sophie Binder

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (56%)

Stations25:31 (35%)

Roxzone6:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+7.5%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:40	348
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:04	47
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	100
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	14
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:36	62
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:57	729
Running Total	41:22	133
Roxzone Total	6:44	206