Hannah Spencer & Kara Lawrenson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:14:32 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Hannah Spencer & Kara Lawrenson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:32
순위: #170
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Spencer

Kara Lawrenson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:51 (56%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone6:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+14.6%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:17	75
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:45	480
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:22	161
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:07	485
Running 5	5:05	-
Rowing	4:36	71
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:09	324
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:46	121
Running Total	41:51	153
Roxzone Total	6:21	134