Emma Trafford & Katie Barrow HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:20 | HyCoach

Emma Trafford & Katie Barrow HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:20
순위: #188
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Trafford

Katie Barrow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (55%)

Stations26:48 (35%)

Roxzone7:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+3.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:13	41
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:29	87
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:04	43
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:13	527
Running 5	5:16	-
Rowing	4:38	94
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	229
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:34	538
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:00	265
Running Total	42:21	184
Roxzone Total	7:16	333