Rachel Ryan & Iman Thomas HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:40 | HyCoach

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Rachel Ryan & Iman Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:40
순위: #256
연령별 순위: #127
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Ryan

Iman Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:26 (54%)

Stations28:28 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+9.5%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:41	573
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	519
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	263
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	449
Running 5	5:14	-
Rowing	5:29	837
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	276
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:03	259
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:16	414
Running Total	41:26	134
Roxzone Total	6:50	232