Sophie Dalton & Gabriella Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:24 | HyCoach

Sophie Dalton & Gabriella Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:24
순위: #260
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Dalton

Gabriella Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (57%)

Stations26:24 (34%)

Roxzone7:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+7.7%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:25	228
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:42	399
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	456
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:31	241
Running 5	5:40	-
Rowing	4:34	45
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:48	478
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:04	271
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:26	17
Running Total	45:00	340
Roxzone Total	7:05	284