Nicola Massey & Sarah Thompson HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:35 | HyCoach

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Nicola Massey & Sarah Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:35
순위: #348
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Massey

Sarah Thompson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (55%)

Stations28:53 (37%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+2.6%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:40	563
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:43	432
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:39	332
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:21	172
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	534
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:53	620
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	523
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	741
Running Total	43:01	223
Roxzone Total	6:45	211