Sian Collett & Melissa Howard HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:25 | HyCoach

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Sian Collett & Melissa Howard HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:25
순위: #598
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sian Collett

Melissa Howard

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:06 (58%)

Stations27:39 (33%)

Roxzone7:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+9.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:13	48
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:27	56
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:18	126
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:01	455
Running 5	5:51	-
Rowing	4:29	30
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:42	338
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:18	396
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:11	788
Running Total	48:06	546
Roxzone Total	7:44	438