Gemma Laverty & Caroline Sneddon HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:36 | HyCoach

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Gemma Laverty & Caroline Sneddon HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:36
순위: #668
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Laverty

Caroline Sneddon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:25 (55%)

Stations31:01 (37%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+4.5%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:39	539
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:41	381
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:47	835
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:35	630
Running 5	5:44	-
Rowing	5:06	531
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:33	130
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:54	696
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:46	666
Running Total	46:25	443
Roxzone Total	7:15	326