Megan Holder & Abigail Goldfinch HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:21 | HyCoach

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Megan Holder & Abigail Goldfinch HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:21
순위: #707
연령별 순위: #244
카테고리: DOUBLES · OPEN

Megan Holder

Abigail Goldfinch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:20 (54%)

Stations30:55 (36%)

Roxzone8:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+8.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:39	531
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:49	594
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:34	267
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:54	727
Running 5	5:47	-
Rowing	4:55	361
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:06	841
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:04	756
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:54	711
Running Total	46:20	436
Roxzone Total	8:11	521