Michelle Westhorpe & Salomeh Carro-Jackman HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:03 | HyCoach

Michelle Westhorpe & Salomeh Carro-Jackman HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:03
순위: #796
연령별 순위: #136
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Westhorpe

Salomeh Carro-Jackman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:06 (58%)

Stations29:04 (33%)

Roxzone7:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+5.0%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:37	495
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:46	512
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:35	285
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:35	279
Running 5	6:12	-
Rowing	5:20	749
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:36	190
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:46	627
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:49	687
Running Total	50:06	661
Roxzone Total	7:56	481