Gemma James & Laura Beasley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:26 | HyCoach

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Gemma James & Laura Beasley HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:26
순위: #847
연령별 순위: #289
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma James

Laura Beasley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:53 (61%)

Stations26:29 (30%)

Roxzone8:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+7.9%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:28	295
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:44	454
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:15	110
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	164
Running 5	6:46	-
Rowing	4:35	58
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:47	468
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:04	267
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:16	410
Running Total	53:53	802
Roxzone Total	8:09	514