Emily Gardner & Toni Duce HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:30:32 | HyCoach

Emily Gardner & Toni Duce HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:32
순위: #677
연령별 순위: #298
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Gardner

Toni Duce

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:43 (54%)

Stations32:35 (36%)

Roxzone9:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+6.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:26	250
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:50	596
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:57	491
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:54	856
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	861
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:41	319
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:48	888
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:27	525
Running Total	48:43	581
Roxzone Total	9:19	725