Ashlene Walker & Rhiannon Hyland Ross HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:30:54 | HyCoach

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Ashlene Walker & Rhiannon Hyland Ross HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:54
순위: #942
연령별 순위: #167
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashlene Walker

Rhiannon Hyland Ross

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:02 (55%)

Stations32:34 (36%)

Roxzone8:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+2.8%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:02	870
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:47	530
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:58	496
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:00	868
Running 5	6:02	-
Rowing	5:21	757
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:49	513
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:46	631
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:51	702
Running Total	50:02	655
Roxzone Total	8:23	552