Joanne Williamson & Paula Wheeler HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:32:20 | HyCoach

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Joanne Williamson & Paula Wheeler HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:20
순위: #991
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Williamson

Paula Wheeler

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:13 (55%)

Stations31:53 (35%)

Roxzone9:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+4.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:46	656
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:43	437
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:34	772
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:43	669
Running 5	6:17	-
Rowing	5:17	711
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:59	734
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:50	662
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:01	747
Running Total	51:13	703
Roxzone Total	9:17	722