Gemma Davies & Sandra Spencer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:34:09 | HyCoach

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Gemma Davies & Sandra Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:09
순위: #1051
연령별 순위: #480
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Davies

Sandra Spencer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:02 (58%)

Stations30:17 (32%)

Roxzone8:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+8.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:31	356
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:43	424
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:37	312
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:37	640
Running 5	7:13	-
Rowing	5:06	536
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:04	822
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:53	685
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:46	668
Running Total	55:02	837
Roxzone Total	8:54	664