Beth Macdonald & Ellie Palmer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:38 | HyCoach

Beth Macdonald & Ellie Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:38
순위: #1121
연령별 순위: #372
카테고리: DOUBLES · OPEN

Beth Macdonald

Ellie Palmer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:15 (54%)

Stations32:52 (34%)

Roxzone11:37 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+10.7%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:49	697
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:06	843
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:58	872
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:01	451
Running 5	6:42	-
Rowing	5:59	956
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:01	733
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:24	831
Running Total	52:15	744
Roxzone Total	11:37	914