Lauren Jocelyn, Kate Ratcliff 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:26 | HyCoach

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Lauren Jocelyn, Kate Ratcliff 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:04:26
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Lauren Jocelyn

Kate Ratcliff

Nicola Valentine

Sarah Cannons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (48%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone7:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+3.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:33	2
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:57	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:19	5
Running 5	3:52	-
Rowing	4:28	5
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:27	9
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:55	9
Running Total	30:52	2
Roxzone Total	7:12	3