Simon Ward, Shane Barr 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:17:35 | HyCoach

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Simon Ward, Shane Barr 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:35
순위: #18
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

Simon Ward

Shane Barr

Danielle Ward

Emma Garner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (48%)

Stations31:12 (40%)

Roxzone9:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km-9.6%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:51	21
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:18	19
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:30	31
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:16	10
Running 5	4:54	-
Rowing	5:03	28
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:39	16
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:43	20
Running Total	37:00	14
Roxzone Total	9:27	18