Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:10:11 | HyCoach

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Pawel Antonenko HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

총 시간: 01:10:11
순위: #91
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (51%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+4.5%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	165
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:45	585
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:34	78
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:06	152
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	179
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:55	508
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:25	56
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:07	46
Running Total	36:06	136
Roxzone Total	5:44	414