Roderick Van Rooijen HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:14:21 | HyCoach

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Roderick Van Rooijen HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:21
순위: #182
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Roderick Van Rooijen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (49%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+12.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:19	412
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:30	348
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:27	365
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:01	411
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	665
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:39	207
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:58	165
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:40	407
Running Total	36:42	154
Roxzone Total	5:21	291