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Sebastian de Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Sebastian De Jong

총 시간: 01:26:30
순위: #547
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Sebastian de Jong

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:45 (51%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+13.4%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	457
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:53	695
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:31	788
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:19	496
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	507
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	487
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:46	508
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:32	861
Running Total	43:45	558
Roxzone Total	5:53	453

Sebastian de Jong HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:26:30 | HyCoach