gerda remmers HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:12:24 | HyCoach

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gerda remmers HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:12:24
순위: #17
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

gerda remmers

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (52%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+9.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:53	157
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:43	306
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:56	28
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:05	23
Running 5	5:00	-
Rowing	4:57	87
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	105
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:16	17
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:03	19
Running Total	37:38	29
Roxzone Total	5:10	63