Gemma Fromage-Crawford & Radka Allen HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:56 | HyCoach

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Gemma Fromage-Crawford & Radka Allen HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:16:56
순위: #22
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Gemma Fromage-Crawford

Radka Allen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:07 (53%)

Stations31:09 (40%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+8.0%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:15	20
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:22	38
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:47	33
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	53
Running 5	5:24	-
Rowing	4:53	38
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	55
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:17	37
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:02	37
Running Total	41:07	14
Roxzone Total	4:46	9