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HYROX Race Analysis: Flavio Hainke & Silas Herceg

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · CRO

Flavio Hainke · Silas Herceg

총 시간
01:10:02
순위
#152
연령별 순위
#63
카테고리
DOUBLES · OPEN
GER flag
FH

Flavio Hainke

CRO flag
SH

Silas Herceg

1-23월20252 days
Completed
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (60%)
Stations22:35 (32%)
Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.5%13.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:28-
SkiErg3:4179
Running 25:15-
Sled Push1:35200
Running 35:27-
Sled Pull2:41115
Running 45:29-
Burpee Broad Jump2:37108
Running 55:31-
Rowing4:0453
Running 65:34-
Farmers Carry1:27220
Running 75:45-
Sandbag Lunges2:54123
Running 85:56-
Wall Balls3:3688
Running Total42:22209
Roxzone Total5:11191