Sebastian Lux & Valentin Glass HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:11:36 | HyCoach

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Sebastian Lux & Valentin Glass HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:36
순위: #177
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Lux

Valentin Glass

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (59%)

Stations24:14 (34%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+14.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	221
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:51	461
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:05	248
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	118
Running 5	5:26	-
Rowing	4:11	127
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:21	111
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:11	216
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:05	333
Running Total	42:08	197
Roxzone Total	5:20	223