Nick Hasteden & Timo Hettwer HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:15:30 | HyCoach

Nick Hasteden & Timo Hettwer HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:30
순위: #276
연령별 순위: #142
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Hasteden

Timo Hettwer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:31 (63%)

Stations22:23 (30%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+22.3%23.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:20	1
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	8:50	-
Sled Pull	2:34	82
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	120
Running 5	5:55	-
Rowing	4:07	79
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:27	221
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:07	197
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:52	229
Running Total	47:31	372
Roxzone Total	5:40	288