Sabrina Gehrung & Daria Félice Spechtner HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:10:05 | HyCoach

Sabrina Gehrung & Daria Félice Spechtner HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:05
순위: #16
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sabrina Gehrung

Daria Félice Spechtner

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:43 (59%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+9.2%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:24	144
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:23	39
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:37	9
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:44	18
Running 5	5:42	-
Rowing	4:34	36
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:27	90
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:33	11
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:28	54
Running Total	41:43	28
Roxzone Total	5:17	76