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Sascha Ahrens & Natascha Hartl HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:33
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:32 (54%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+2.1%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:56	100
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	310
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:58	80
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	89
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	124
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	126
Running Total	31:32	5
Roxzone Total	3:39	6

Sascha Ahrens & Natascha Hartl HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 00:58:33 | HyCoach