Marco Grübl & Salina Wiedmann HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:18:45 | HyCoach

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Marco Grübl & Salina Wiedmann HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:18:45
순위: #285
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Grübl

Salina Wiedmann

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:05 (61%)

Stations25:41 (33%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km-31.9%25.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:56	95
Running 2	8:15	-
Sled Push	1:38	70
Running 3	8:28	-
Sled Pull	2:58	81
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	439
Running 5	5:35	-
Rowing	4:26	211
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:27	150
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:01	460
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:34	50
Running Total	48:05	370
Roxzone Total	5:02	137