Bettina Poljak & Lars Poljak HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:24:30 | HyCoach

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Bettina Poljak & Lars Poljak HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:24:30
순위: #424
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bettina Poljak

Lars Poljak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:08 (57%)

Stations29:10 (34%)

Roxzone7:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+7.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	559
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:55	362
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:34	607
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:08	558
Running 5	6:26	-
Rowing	4:49	527
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:33	270
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:35	317
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:13	412
Running Total	48:08	371
Roxzone Total	7:16	554