Janik Stuckenberg & Luisa Beneke HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:25:18 | HyCoach

Janik Stuckenberg & Luisa Beneke HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:25:18
순위: #447
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janik Stuckenberg

Luisa Beneke

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:27 (58%)

Stations29:47 (35%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+10.5%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:44	701
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:04	479
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:42	625
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:47	476
Running 5	6:47	-
Rowing	4:59	613
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:31	219
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:52	419
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:08	360
Running Total	49:27	420
Roxzone Total	6:09	397