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Frederik Knieß, Valentina Groha 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

Frederik Knieß · Valentina Groha · Patrick Spyra · Leonie Hassenjürgen

총 시간
01:06:30
순위
#5
연령별 순위
#4
카테고리
RELAY · OPEN
FK

Frederik Knieß

VG

Valentina Groha

PS

Patrick Spyra

LH

Leonie Hassenjürgen

1-23월20252
완료
4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (53%)
Stations26:18 (40%)
Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+7.1%17.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:44-
SkiErg3:522
Running 25:08-
Sled Push2:2211
Running 34:00-
Sled Pull2:563
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:226
Running 54:27-
Rowing4:2310
Running 64:31-
Farmers Carry1:215
Running 75:30-
Sandbag Lunges4:0814
Running 84:56-
Wall Balls3:546
Running Total35:286
Roxzone Total4:485