Matthew Garside HYROX 레이스 분석 - Riga 01:28:43 | HyCoach

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Matthew Garside HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Garside

총 시간: 01:28:43
순위: #263
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Garside

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (46%)

Stations43:05 (49%)

Roxzone4:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+15.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:12	429
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	231
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:24	397
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:25	364
Running 5	5:24	-
Rowing	5:06	340
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:22	322
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:19	354
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:49	315
Running Total	40:51	172
Roxzone Total	4:52	182