Tom Colton HYROX 레이스 분석 - Riga 01:59:05 | HyCoach

Tom Colton HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:59:05
순위: #420
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Colton

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:15 (56%)

Stations44:40 (37%)

Roxzone8:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:17/km+31.3%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:52	380
Running 2	6:49	-
Sled Push	3:14	401
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:06	313
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	10:52	435
Running 5	9:04	-
Rowing	5:57	434
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	6:25	364
Running 8	10:03	-
Wall Balls	6:40	244
Running Total	1:06:15	433
Roxzone Total	8:15	394