Shauna Coogan HYROX 레이스 분석 - Riga 01:25:27 | HyCoach

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Shauna Coogan HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:27
순위: #80
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:50 (57%)

Stations32:03 (37%)

Roxzone4:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+9.1%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:23	155
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:39	7
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:38	86
Running 5	6:33	-
Rowing	4:38	2
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:01	99
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:45	134
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:23	15
Running Total	48:50	169
Roxzone Total	4:39	59