Niamh O'Dwyer HYROX 레이스 분석 - Riga 01:27:55 | HyCoach

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Niamh O'Dwyer HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:27:55
순위: #108
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh O'Dwyer

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:21 (49%)

Stations39:04 (44%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+9.7%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:21	212
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:20	141
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:23	149
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:48	155
Running 5	5:28	-
Rowing	5:37	191
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:11	163
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:47	141
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:37	176
Running Total	43:21	73
Roxzone Total	5:35	119