Sarah Holroyd HYROX 레이스 분석 - Riga 01:30:21 | HyCoach

Sarah Holroyd HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:21
순위: #136
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Holroyd

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:39 (50%)

Stations40:24 (45%)

Roxzone4:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+10.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:01	112
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	24
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:44	181
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:55	210
Running 5	6:09	-
Rowing	5:43	217
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:14	178
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:56	157
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:07	196
Running Total	45:39	110
Roxzone Total	4:23	41