Rita Simonsen & Lillian Dramsdahl HYROX 레이스 분석 - Riga 01:12:03 | HyCoach

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Rita Simonsen & Lillian Dramsdahl HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · NOR

·

총 시간: 01:12:03
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Rita Simonsen

Lillian Dramsdahl

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (55%)

Stations28:46 (40%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+7.2%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:37	18
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:25	22
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:46	17
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	5:04	-
Rowing	4:45	12
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:49	9
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:15	14
Running Total	39:19	6
Roxzone Total	4:02	9