Joshua Allen & Paul James HYROX 레이스 분석 - Riga 01:26:48 | HyCoach

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Joshua Allen & Paul James HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:48
순위: #204
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Allen

Paul James

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:52 (54%)

Stations32:08 (37%)

Roxzone7:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+20.8%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:12	195
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:09	244
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:25	247
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:30	233
Running 5	6:19	-
Rowing	4:49	211
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:43	169
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:24	223
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:56	207
Running Total	46:52	159
Roxzone Total	7:52	236