Ryan Webber & Niamh Morris HYROX 레이스 분석 - Riga 01:43:15 | HyCoach

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Ryan Webber & Niamh Morris HYROX 레이스 분석

HYROX Riga — 2025년 5월 31일

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:43:15
순위: #255
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Webber

Niamh Morris

HYROX Riga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:43 (60%)

Stations33:19 (32%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:43/km+10.3%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:37	235
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:08	230
Running 3	7:42	-
Sled Pull	4:20	221
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	5:15	243
Running 5	9:56	-
Rowing	5:01	216
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:26	26
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	4:26	199
Running 8	8:20	-
Wall Balls	6:06	242
Running Total	1:01:43	254
Roxzone Total	8:17	246