Selina Guhlke HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:22:32 | HyCoach

Selina Guhlke HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:22:32
순위: #22
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Selina Guhlke

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations34:21 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+3.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	2
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:08	9
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:49	12
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:13	26
Running 5	5:14	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:00	10
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:00	23
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:22	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-