Sarah Holden HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:18:01 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:01
순위: #20
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations33:49 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+12.0%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:22	43
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:08	8
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:34	20
Running 5	4:46	-
Rowing	4:50	25
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:21	33
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:18	36
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:49	14
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-