Manaf Zakari HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:29:43 | HyCoach

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Manaf Zakari HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:29:43
순위: #188
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · PRO

Manaf Zakari

HYROX Cologne

Cologne, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations46:27 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+15.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:08	43
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:34	56
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	7:11	93
Running 5	4:37	-
Rowing	5:07	85
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:46	77
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:48	69
Running 8	6:37	-
Wall Balls	12:40	89
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-